不妊治療の方法を知る
治療と体づくりの両面から、妊娠しやすい環境を整える
「どの治療を選べばいいのか」と悩む方へ。
不妊治療の種類と特徴を知ることで、
あなたに合った選択が見えてきます。
妊娠を希望していても自然に授からない場合、多くの方が検討するのが「不妊治療」です。
とはいえ、不妊治療と一口にいっても、タイミング法から体外受精までいくつもの方法があり、
費用や期間、体への負担も大きく変わってきます。
このページでは、不妊治療の基本から主な治療方法、費用や期間の目安をわかりやすく解説します。
さらに、治療効果を高めるために大切な体づくりや、
当院「ひまわり鍼灸院」で行っているサポート内容についてもご紹介します。
what is fertility treatment?
不妊治療とは？
不妊治療とは、妊娠を希望しているのに一定期間（一般的には1年以上）妊娠に至らない場合に、
原因を見つけ、それに対するアプローチを行う医療のことです。
まずは、産婦人科などで「不妊検査」を受けて、ご自身やご夫婦の体の状態を知るところから始まります。
検査の結果、妊娠しにくい原因が見つかった場合には、それに合わせた治療を行い、妊娠・出産を目指していきます。
不妊治療といっても、その内容はとても幅広く、身体への負担も、治療の段階によってさまざまです。
医師と相談しながら、その人に合った方法を一緒に探していくことが大切です。
「どんな方法があるのか」
「どんな準備が必要か」
「からだは整えておいたほうがいいのか」
そうした不安や疑問を感じたときこそ、一度立ち止まって、治療の全体像を知ることが、これからの妊活を支える力になります。
ここでは、
treatment methods
主な不妊治療の方法
不妊治療は、大きく 「一般不妊治療」 と 「高度生殖医療」 に分けられます。
まずは、身体への負担が比較的少ない「一般不妊治療」から始めていき、
必要に応じて「高度生殖医療」へと段階的にステップアップするのが一般的です。
一般不妊治療
身体への負担や費用が比較的少なく、自然妊娠に近い形で妊娠を目指します。
タイミング法
排卵日を予測し、妊娠の可能性が高いタイミングで性交を行う方法です。
排卵が不安定な方には、排卵誘発剤を併用することもあります。
排卵誘発法
排卵障害のある方に対して、薬（内服薬や注射）で排卵を促す方法です。
タイミング法や人工授精と併用することが多いです。
人工授精（AIH）
洗浄・濃縮した精子を、排卵のタイミングに合わせて子宮内に注入する方法です。
性交のタイミングが合いにくい場合や、精子の運動率がやや低いケースなどに行われます。
高度生殖医療
医療技術を用いて体外で受精・培養を行う治療法です。
身体や経済的負担は大きくなりますが、妊娠の可能性を高める治療です。
体外受精（IVF）
卵子と精子を体外で受精させ、できた受精卵（胚）を子宮内に戻す方法です。
卵管の閉塞や重度の排卵障害などがある場合に選ばれます。
顕微授精（ICSI）
精子を1つ、卵子に直接注入する方法で、体外受精の一種です。
精子の数が少ない、運動率が低いといったケースに適応されます。
このように、治療は段階的に進められるため、医師と相談しながら、
ご自身に合った方法を選んでいくことが大切です。
what is fertility treatment?
不妊治療にかかる費用と期間
不妊治療は、治療内容や医療機関によって、かかる費用や期間が大きく異なります。
タイミング法や人工授精などの一般不妊治療は、比較的費用が抑えられます。
体外受精や顕微授精は、1回あたり数十万円かかることもあります。
2022年からは一部の不妊治療が保険適用となり、以前より取り組みやすい環境が整ってきました。
また、助成金や自治体の制度もあり、経済的な負担を軽減する手段も増えています。
さらに最近では、民間の医療保険で不妊治療の一部を保障するタイプの商品も登場しています。
すべての保険が対象というわけではありませんが、治療を始める前に保険内容を確認してみるのも良いでしょう。
治療には時間がかかることもありますが、焦らず、ご自身のペースで進めていくことが何より大切です。
body balance
身体を整えることが、
治療の効果を高める
不妊治療に取り組む中で、「からだの状態を整えることが大切」と感じる方が少しずつ増えてきました。
- ホルモンバランスの乱れ
- 冷えや血流の不足
- 自律神経の不調
- 睡眠の質や内臓機能の低下
これらは、妊娠のしやすさや治療効果に関わると考えられています。
また、治療が長引くことによるストレスや不安、焦りといった
心の状態も、体調に影響を与えることが少なくありません。
心身ともに
バランスを保つことが、
妊娠に向けた準備として
とても大切です。
そのため、医療的な治療と並行して、
- 冷え対策や体質改善
- ストレスマネジメント
- 自律神経の調整
- 栄養・運動・睡眠などの生活習慣の見直し
といった「身体を整えるアプローチ」を取り入れるのも効果的です。
不妊治療を「病院だけのもの」と捉えず、
「自分の身体と向き合う時間」として捉えることで、
より納得感のある妊活につながっていきます。
Himawari support
ひまわり鍼灸院の
サポート内容
ひまわり鍼灸院では、不妊治療に取り組む方々の
「身体」と「心」の両面を整えるサポートを行っています。
検査や治療を進めるなかで、
「もっと体の土台を整えたい」
「冷えやホルモンの乱れが気になる」
「不安や焦りで気持ちがつらい」
といった声を多くいただきます。
そうした方に向けて、東洋医学の考え方をベースに、妊娠しやすい身体の環境づくりをお手伝いしています。
具体的には、鍼灸による血流や自律神経の調整をはじめ、
よもぎ蒸しで身体を内側から温めるケア、
EMS（神経電気刺激）を活用した骨盤まわりの筋肉刺激、
オイルトリートメントによるリラクゼーションなどを組み合わせて、
個別の状態に合わせた施術をご提案しています。
クリニックでの治療と並行して通われている方も多く、
採卵や移植の時期に合わせたケア、判定日前後のサポートなども行っています。
施術の時間が、単なる「治療の一環」ではなく、
ご自身と向き合う穏やかなひとときとなるよう、環境づくりや対話も大切にしています。
妊活は、結果が出るまでに時間がかかることもあるからこそ、
身体と心の両方を無理なく整えていく視点が欠かせません。
「何をしたらいいかわからない」
「少しでも前向きに取り組みたい」
そんな時は、どうぞお気軽にご相談ください。
遠方にお住まいでも、LINEやZoomを使ったオンライン相談が可能です。
妊活のお悩みや現在の状況に応じて、施術前の不安やご質問にも丁寧にお答えしています。
