人工４回、体外１回、お休み期間の自然妊娠
高齢という事で妊活は難しいなどとクリニックや病院から言われる事もありましたが、自分を信じてとにかくやれるだけの事は一通り試してみました。
1.一番気を使ったことは食事でした。自炊を心がけ、野菜、お豆腐、納豆など体にいい物をとりいれるようにしました。
2.体の土台つくりの為に、漢方にもお世話になり、子宮に十分栄養がいくように、毎日飲み続けました。乳酸菌も飲むようにしました。
3.仕事を少しセーブし適度なウォーキング運動も心がけました。
ひまわり鍼灸院に通ってよかった事は、体をリラックスして緩ませる事が、妊娠にも繋がりやすいという事を学びました。
人工受精4回の後、最後に体外受精を一度だけ受けてみました。結果は受精しませんでした。医者から2ヶ月くらい間隔をあけてから、またチャレンジした方がよいと言われたので、ストレスなく気楽に妊活を少しおやすみしようと思っておりましたら、体外受精を受けた次の月に、自然妊娠に至りました。
